脸黑怎么美白,脸黑美白方法|

脸黑怎么美白,脸黑美白方法

注意室外保护：在室外活动时，避免直接在阳光下曝晒，可在暴露位置擦一些防晒霜。

饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成，平时多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果；用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1-2分钟后用热毛巾擦净，再涂蜂蜜。

怎么让脸变白,皮肤美白方法

首先得对我们的皮肤进行保护，防晒霜是是我们的必备品。很多人认为冬天就不需要防晒霜了，其实不然，冬天阳光中仍然有紫外线，我们依旧要做好防护工作。夏天的时候，我们不仅要准备防晒霜，太阳伞也应该时刻带在身边，做好双重保护才行。

内部，我们应该让我们的肌肤吸取一些可以让皮肤变白的营养。比如，水果，蔬菜，牛奶。我们应该养成和纯牛奶的习惯，不仅对身体好，对我们的皮肤也有调理作用。针对自己的皮肤状况，购买适合自己用的美白面膜，一周至少要使用两次。同时，我们使用的水、乳、霜都应该用有美白效果的。

|脸黑怎么美白,脸黑美白方法