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玉米冬瓜排骨汤禁忌|

玉米冬瓜排骨汤禁忌

脾胃虚弱者慎用。由于冬瓜属于凉性食物,若脾胃虚弱者食用后将引起不适,所以建议慎用。

玉米冬瓜排骨汤禁忌|

经期女性慎用。经期女性适宜食用一些温性食物,忌食用冬瓜这类凉性物品。

患有消化系统疾病者禁用。患有消化道疾病者不宜食用冬瓜玉米排骨汤,因为玉米属于粗粮,食用后可能引发胃溃疡等疾病。

玉米胡萝卜排骨汤禁忌

玉米胡萝卜吃多了会导致身体大量摄入胡萝卜素而无法代谢掉,令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色,另外汤中油脂含量高,喝多了也容易长胖。

湿热痰滞内蕴者,肥胖、血脂较高者慎食玉米胡萝卜排骨汤,以免对身体健康不利。

玉米胡萝卜排骨汤禁忌

玉米胡萝卜排骨汤如果煮久了的话,玉米和胡萝卜口感会不大好,而且部分活性营养成分会流失的越来越多,导致食用价值降低,

玉米胡萝卜排骨汤属于中高嘌呤食物,尤其是汤中的嘌呤含量非常高,而痛风患者在平常最好选择低嘌呤的食物,摄入嘌呤过多容易引起血尿酸升高,诱发痛风,出现关节红肿、疼痛等不适。

玉米胡萝卜排骨汤虽然富含膳食纤维、蛋白质等营养,食用价值较高,但好吃不可多吃,否则吃多了轻则容易加重消化负担,引起腹胀、消化不良等症状,长期多吃重则会增加多种疾病的风险,如多吃胡萝卜,摄取胡萝卜素过量会致皮肤变为橘黄色等,油脂摄入过多,会增加三高的几率。


|玉米冬瓜排骨汤禁忌

         

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