大暑天艾灸哪个部位好|

大暑天艾灸哪个部位好

大暑天艾灸督脉穴位中的大椎、肾俞、心俞、脾俞、胃俞等；任脉穴位中的神阙、关元、膻中、涌泉、合谷。

艾灸以上穴位可以将毛孔打开，在艾灸过程中将湿毒通过汗液排出，增加血液循环。

艾灸可以调节经络，改善体质，增强免疫力。

艾灸还有调节心脏功能，促进肠胃蠕动，降脂减肥，消除疲劳的好处。

三伏天艾灸哪个部位好

三伏天艾灸常灸穴位：足三里、关元穴、气海穴、神阙穴、肾俞穴、膏育俞穴、风门穴、三阴交、脐疗、风池穴、大椎穴、涌泉穴。

三足里位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

关元穴位置：位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用

气海穴位置：位于腹正中线脐下5寸，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

女人艾灸哪个部位最好

对于女性来说艾灸三阴穴最好，三阴交的部位比较关键，经期不顺的时候，白带多，月经过多、过少，经前期综合征，更年期综合征，这些通过艾灸三阴穴都可以起到治疗的作用，也可以帮助睡眠。

经络学说是对于中医来说是一个重要的内容，也是灸疗的理论基础，人是一个整体，五脏六腑、四肢摆合是互相协调的。一般人体常用的穴位有足三里、关元穴、气海穴、风门穴、三阴交、风池穴、大椎穴、涌泉穴等等。

|大暑天艾灸哪个部位好