儿童每年长高多少是正常|

儿童每年长高多少是正常

儿童每年身高增长应该在5-7厘米，每年体重增长两公斤以上。在青春期内孩子每年的身高可长8到12厘米，约持续两年。影响孩子身高的5大因素：身高和遗传是有关系的；饮食是影响孩子身高最基础、最重要的因素；充足的熟睡时间，有助于孩子长高；合适的运动，对小朋友的长高也是有帮助的；提高小孩的免疫力，疾病会影响孩子的生长发育。

5岁小孩每年长高多少

5岁小孩每年长高5-7厘米是正常的，如果低于5厘米就是生长过慢了，不过有些宝宝是晚长，只要不缺什么就没事。

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。

科学研究表明:人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充31种营养，才能实现长高，且缺一不可。

目前人类主要通过吃蔬菜、瓜果、肉类，从中获取营养实现生长。

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