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葡萄柚怎么吃不苦|

葡萄柚怎么吃不苦

可以把葡萄柚做成葡萄柚蜂蜜绿茶、葡萄柚蜂蜜红茶就不苦了,还有许多有益的功效。

葡萄柚怎么吃不苦|

葡萄柚蜂蜜绿茶

材料:葡萄柚、绿茶、蜂蜜少许

做法:

葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟。

两者调和,用少许蜂蜜调味即可饮用,建议每天一杯。

功效:有助于肠胃道消化及促进新陈代谢。

葡萄柚蜂蜜红茶

材料:葡萄柚、红茶包、蜂蜜少许

做法:

用热水冲泡红茶包,用手反复提拉几次,使茶汤更浓,然后取出茶包扔掉不要。

将葡萄柚去皮,果肉切成小块儿放入榨汁机中,榨出果汁。

把果汁倒入逐渐冷却的红茶里。当果茶的温度变的微温时,滴入蜂蜜拌匀即可。

功效:排毒、减肥、清脂

葡萄柚怎么吃不苦

准备葡萄柚两个、食盐1小匙、白糖2大匙、蜂蜜150毫升左右。

将葡萄柚的外皮、内皮及白茎都去掉,只保留果粒。

在容器中放入白糖和盐,用大勺充分挤压果肉,让它完全出水后腌制20分钟。

开火,把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行熬制,期间不断的搅拌,带水分熬成粘稠状时,关火。

最后,等葡萄柚冷却后,倒入蜂蜜,调匀即可。

准备葡萄柚一个或者是半个,酸奶一杯。

将将葡萄柚的外皮、内皮及白茎都去掉,只保留果肉。

将葡萄柚的果肉撕碎一点。

把葡萄柚的果肉粒放入到酸奶中,搅拌,调匀就可以食用了。

葡萄柚怎么吃不苦

可以只吃果肉部分。

一般在葡萄柚果皮的内层,果肉的中心、分瓣的位置处都会有一些白色的内瓤和经络部分,这些物质中含有较多的挥发油成分,吃起来口感是比较苦的。

而这些部分与葡萄柚连接地比较紧密,如果处理不干净的话吃起来就会比较苦,如果要想葡萄柚吃起来不苦的话,那么就需要将其彻底地清楚干净之后再吃。


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