红枣银耳汤能加核桃吗
可以加入核桃,加入后营养更丰富美味。
银耳莲子汤的做法:
主料:红枣 银耳 莲子 核桃(依个人口味)
辅料:枸杞 清水 冰糖
步骤
红枣10分钟洗净备用。
莲子提前一天晚上泡好备用。
莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。
枸杞泡1分钟洗净备用
银耳泡15分钟。
待发后,去粗蒂撕成小块备用。
电饭锅入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。
把银耳放进去炖半个小时,然后加冰糖在炖半个小时,炖至都煮烂了,汤比较粘稠的样子。
把枸杞放进去在炖5分钟即可。
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