戴口罩勒耳朵怎么办
用海绵块：找两个小的海绵块，然后用刀在中间划开，最后夹在口罩两边的绳子上，再戴口罩耳朵就不会痛了。
牛奶塑料提手：将牛奶包装上的塑料提手解下来，用手固定在后脑勺的位置，然后将口罩两个挂耳的皮筋固定在这两个提手的两个挂勾上，这样就可以避免因为戴口罩的勒耳朵了，不仅可以牢牢地固定住，还能佩戴的更加舒服。
回形针：我们还可以用回形针，将回形针掰成S型，分别勾住口罩两端的拉紧带即可。如果觉得一个回形针的长度不够，那多串联几个。
纸巾：如果手头上什么工具都没有，那就用点纸巾凑合一下吧。用纸巾绕在挂绳上，因为接触面积变大，也能一定程度上缓解耳朵疼。
口罩勒耳朵妙招
方法：加个牛奶箱提手。把口罩勒在两边的凸起上。这样就不勒耳朵了。
生活中的各种小问题，只要掌握一些生活小妙招，发挥我们的聪明才智，难题就可以迎刃而解。比如我们经常佩戴口罩，口罩佩戴过程中会出现一些小问题，在经常佩戴口罩过程中，佩戴时间久就会感到耳朵勒的特别不舒服，以上这个方法就可以解决。
口罩戴久了耳朵疼怎么办
口罩戴久了耳朵疼有很多解决办法，如使用塑料挂钩，将口罩两边的松紧绳用塑料挂钩勾住即可;或者是利用曲别针将两边的松紧绳勾起来;如果是非一次性的医疗口罩，可以通过松紧带的调节器进行长度改变，可以适当放长一点。
塑料挂钩
口罩戴久了耳朵疼，是因为耳朵后面有很多毛细血管，时间长了松紧带就会勒疼耳朵。此时需要在网上购买一个塑料挂钩，将口罩两边的松紧绳勾住之后，放置在脑后即可，这样就能减轻松紧绳对于耳朵根部的压力。
曲别针
如果家里没有买塑料挂钩，还可以利用曲别针将两边的松紧绳勾起来，不过曲别针比较小，因此在松紧绳长度不够的情况下，可能会勒到脸。购买口罩的时候，尽量买松紧绳粗一点、长一点的，这样就能缓解疼痛的症状。
调节绑带
除了普通的医用口罩之外，一般颗粒口罩都带有松紧绳等设置，尤其是非一次性口罩，甚至还可以调节松紧绳的长度。将口罩戴上，根据松紧程度慢慢调试松紧绳的长度，有必要时可以适当放长一点，这样就可以缓解疼痛。
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