小西红柿吃多了有什么坏处|

小西红柿吃多了有什么坏处

小西红柿吃多了有易引起腹泻、容易刺激牙神经、破坏体内自由基，降低细胞的抵抗力等坏处。圣女果，又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%～50%为宜，在我国一年四季均可栽培。因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。

西红柿吃多了有什么坏处

由于西红柿中含有比较多的有机酸，本身的味道也是偏酸的，适量食用可以促进人体的消化吸收，而若是吃多了的话，容易刺激肠胃，引起胃肠道的不适，可能会引起腹泻等腹部不良症状的出现。

西红柿中含有大量的可溶性的收敛剂的成分，容易跟胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，食用过多，就会比较容易引起胃胀等不反应。

西红柿吃多了有什么坏处

西红柿是属于凉性水果，而且有清热解暑、润肠通便的功效，吃多了是容易加重体内寒气的，特别是脾胃虚寒的人群，食用过多西红柿容易出现腹泻、腹痛等症状。

西红柿中的有机酸是能起到刺激胃酸分泌的作用的，适量食用时可以帮助促进消化，而过量的食用，会导致胃酸分泌过多，引起肠胃的不适，出现胃胀痛等情况。

西红柿是带有比较强的酸味的，含有较多的植物酸，容易刺激牙神经，在食用过量很多且不进行漱口或刷牙的情况下，可能会侵蚀牙釉质，对牙齿造成损害。

西红柿中的维生素C和番茄红素都是很强的抗氧化剂，尤其是番茄红素，如果摄入过多的话，过量的抗氧化作用，可能会清除掉体内原本健康的自由基，从而大大的增加患上疾病的几率。

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