小米体脂秤怎么用| - 寺庙

小米体脂秤怎么用

需要去手机对应的应用市场下载【小米运动】。

小米体脂秤怎么用|

打开小米运动app。

进行注册登录后，点击首页的【绑定设备】。

选择要绑定的小米设备，这里是体脂称。

打开【手机蓝牙】的情况下，按提示站在体脂称上。

对于苹果iphone手机，允许其访问苹果健康数据

等待手机上分数出来后，然后就可以看到具体的身体指标了：体重、内脏脂肪，水分，骨骼等等。

要在手机上下载一款名叫“小米运动”的APP。

安装好了小米运动之后，打开蓝牙，用蓝牙连接上体脂秤。然后打开APP并要设置一些初始数据。

根据小米运动的指示站到体脂秤上进行测量。

测量结束后体脂秤将你的体重等数据通过蓝牙传给“小米运动”APP，“小米运动”APP应该会将这些数据上传到小米云端做进一步的分析处理，最后返回一个结果给到“小米云端”APP，这个结果可以告诉你你体重超标啦，或者你体脂超标了。

用小米体脂秤2测体脂，首先需要在手机上下载小米运动APP，打开APP，同时打开蓝牙，绑定好设备，选择绑定体脂秤。按指示站到体脂秤上测量，等待APP上的分数出来后，就可以看到体脂情况了。

小米体脂秤2怎么测体脂

体脂称可以发出微弱的电流，与人体形成一个闭合电路，电路会通过人体的肌肉、脂肪等部位，人体中只有肌肉和水分是可以导电的，脂肪是不导电的，这时候能得到一个人体电阻抗数值，再根据身高年龄体重等数据计算得出体脂率。

体脂率是指人体脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又叫体脂百分数，它反映人体的脂肪含量。

成年人的正常体脂率一般为女性20%～25%，男性15%～18%;女运动员12%~25%，男运动员7%～15%。若体脂率超过正常值，体重超过正常体重的20%以上就属于肥胖。

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