如何改善心智模式|

如何改善心智模式

改善心智模式的八种方法：自省与反思、学习、碰壁、更换新的环境、换位思考、情景规划、深度会谈、持续“修炼”。其中自省是改善心智模式的核心方法。通过自省可以发现内心世界隐藏的成见、假设、逻辑、规则，藉此可以对其有效性加以检视。

如何改善心智模式

心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。心智模式深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。

改善心智模式的各种方法从本质上讲都是自我持续“修炼”的过程，外界的条件也只是一些促进或激发因素。

同时其也是一个学习过程，即学习也贯穿于改善心智模式的全过程中。

心智模式是什么意思

心智模式又叫心智模型。所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。

心智模式是简化的知识结构认识表征，人们常用它来理解周围世界以及与周围世界进行互动（Gentner&Stevens;，1983；Johns-Laird，1983）。

心智模式的概念有着悠久的历史，可以追溯到Kelvin、Boltzmann、Maxwell的研究（Johnson-Laird，2006）。甚至还可以追溯到Craik1943年以及Peirce从1931年至1958年的研究。概括起来，该理论有如下三个基本预测：人们通常仅对他们认为真实的东西建立心智模式；人们通常只构建一个而不是多个心智模式；人们倾向于只从他们构建的一个心智模式中提取数据与信息做出决策与选择。管理者会对复杂系统建立心智模式以便他们能够理解复杂系统包含什么、系统是如何运转的及其为什么如此运转（Zhang，2010）。

心智模式是怎样形成的

心智模式的形成是我们先在真实世界里受到信息刺激，然后经由个人观察得到进一步的信息回馈。如果自己主观认为是好的回馈就会保留下来成为我们自己的心智模式，而对不符合自己“口味”的信息却视而不见或排斥，从而本能地强化了自己原有的心智模式。

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