背长怎么量
测量背长的方法如下：
找到自己的第7个椎骨的位置然后找到你的两侧髋骨的顶点，髋骨的顶点是你腰间最硬那块骨头的位置，用软皮尺量出第7个椎骨到髋骨顶点连线中点的距离。
在测量背长的过程中要注意测量起始点在后脖子最突起的那一节颈椎，而结束点的定位，可用一个窍门，那就是双手叉腰，虎口放在胯骨上沿，两手大拇指的连线在后腰眼的中点就是结束位置。既不要挺胸拔背，也不要驼背，自然站立。
尺子要用软尺，沿脊柱S曲线测量，不要拉直测直线长度。
肩长怎么量,肩长怎么量才准确
测量时，被测者一定要保持肩膀的放松，背对测量者，将两腿分开与肩同宽的距离，自然挺拔的站立，两肩自然放松。
测量者站在被测者的背后，用两根手指沿肩胛骨向外寻找到肩峰点，测量者的软尺要在后背中央位置及后脖的根部处紧贴身体形成一个弧形，测量两肩峰点的距离，读取尺度的误差不得超过0.5厘米。
脚长怎么量
我们要把脚平放在白纸上，踩平，然后用笔点出左、右最宽点以及前后最长点。
在脚指最长处点上一点、脚跟点上一点，测量其两点的距离，此为脚长，在左右脚宽最宽处分别各点上一点，测量其两点的距离，此为脚宽。
记录下脚宽脚长数据即可。可参照鞋号对应表查看适合穿多大尺码的鞋子。
脚宽小于正常值的话不会有太大影响，但是脚宽超过正常值的话，或是脚版偏肉偏厚的话，就会影响到尺寸，需要穿大一号甚至大二号。
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