石榴的功效| - 寺庙

石榴的功效

强身健体：石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。

石榴的功效|

抑制大肠杆菌：石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少。

驱虫：石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。

止血、明目：石榴花晒干研末，则具有良好的止血作用，；石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。

石榴性温，味甘、酸、涩，入肺经、肾经、大肠经，营养丰富，含有大量水分、酸类物质、糖类物质，可以为身体补充水分，具有一定的生津止渴作用。

石榴果肉糖分很高，口感甘甜多汁，营养价值高，含有大量的维生素、矿物质、花青素和青皮石榴多酚，可以具有促进新陈代谢的作用，帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，具有一定美容养颜的作用。

石榴果肉中含有大量的膳食纤维和果胶，这些物质可以帮助促进人体的胃肠道蠕动，可以有效的缓解便秘症状，具有一定的润肠通便作用，对人体的健康具有好处。

石榴皮中含有大量的生物碱，这些物质对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌以及痢疾杆菌等有很好的抑制作用，适量食用具有一定抗拒抑毒的作用。

石榴中含有大量的花青素以及红石榴多酚成分物质，这些物质都具有较好的抗氧化作用，进入人体之后可以帮助清除人体体内的自由基，具有一定延缓衰老的作用。

石榴中含有一定量的石榴皮碱，而石榴皮碱对人体的寄生虫具有一定麻醉作用，具有较好的驱虫杀虫作用，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等人体寄生虫。

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