柿子和鱼能一起吃吗|

柿子和鱼能一起吃吗

柿子和鱼都属于营养价值较高的食物，我们在日常生活中也常常食用，但是有人不禁会发出疑问，这两者可以一同食用吗？

柿子和鱼不建议同食

因为鱼与柿子都属寒性食物，柿子里面含有大量的鞣酸，而鱼的优质蛋白非常的丰富，在一起吃的话，容易形成沉淀物质，所以建议还是不要将鱼与柿子一起同食，这两者食物可以岔开时间食用。

柿子和鱼的营养价值

柿果味甘涩、性寒，含有大量的糖类量，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道；鱼肉含有大量的蛋白质，脂肪含量较低，无机盐、维生素含量较高，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。

柿子和火龙果能一起吃吗能一起吃吗 柿子和火龙果可以一起吃吗

不建议一起吃。火龙果属于凉性食物，而柿子属于寒性的食物，如果将二者一起吃，很容易增加体内的寒凉之气，不利于身体的健康。另外，火龙果中含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度，而柿子也富含水分和纤维素，二者一起吃，很容易导致大便次数增加、大便溏稀。

吃火龙果多久可以吃柿子。建议间隔2-3小时再吃。一般人体的胃肠道要完全消化吃进去的食物，需要2-3小时，因此建议在吃火龙果之后的2-3小时再吃柿子，降低对肠胃的刺激。注意：有些人胃肠道比较的寒凉、虚弱，吃了火龙果之后很容易出现大便溏稀、大便增加的情况，那么在身体恢复之前，最好都不要吃柿子。

柿子能和橘子一起吃吗一起吃吗

柿子和橘子不宜同吃。虽然柿子和橘子的营养价值高，但是，两者之间的成分容易发生不良反应，一起吃容易引起身体不适。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而橘子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块，就会在肠胃里面形成堵塞，长期将柿子和橘子一起食用就很容易引起消化不良，甚至引起结石等疾病的发生。在中医里，这种症状被称为“柿石症”。所以说柿子和橘子不宜一块食用，二者如果使用的话，最好间隔三个小时以上。

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