微波炉整鱼用什么火|

微波炉整鱼用什么火

微波炉整鱼用中火，约6-8分钟即可。制作简单方便，菜品营养价值高。临做前的时候，在鱼身的两面各划三刀，接上就在划刀处的肉上，鱼腹内，鱼头内都抺上盐，不用太多，倒一点料酒在鱼身上，让整条鱼都能沾上就行。

微波炉烤红薯用什么火

微波炉烤红薯要用高火，高火温度高，加热快，烤出的红薯营养美味。将洗净的红薯用湿毛巾包裹住，再放进微波炉，高火3分钟后翻面继续用高火烤2分钟即可。可根据红薯的大小不同，适当的调整时间。

微波炉烤红薯用高火

微波炉烤红薯要用高火。首先将红薯用清水浸泡洗净，不要去掉红薯上的水，用厨房用纸或者湿毛巾将红薯包裹好，放入微波炉高火烘烤3分钟。接着将红薯翻到另一面，继续用高火烤2分钟，烤制完成后取出即可食用。

在烤制之前，建议挑选中等大小，体型长圆的红薯，更容易烤熟。若是个头过大，可以根据情况多烤制几分钟。若是在烤制后发现，红薯尚未烤熟，但是厨房纸已经干了的情况，可以用水把厨房纸拍湿，放进去继续烤制。

微波炉烤红薯要用高火，高火温度高，加热速度快，烤出来的红薯香甜可口。需注意的是每个微波炉的火力都有所不同，加热时间不是很好把控，可以先高火烤制3分钟后，取出轻轻捏一下，感受下是否松软再决定继续烤制时间。

微波炉烤红薯用什么火多少分钟

微波炉烤红薯需要用中火烤制8-15分钟。

在使用微波炉烤制红薯之前，需要将红薯清洗干净，清洗后，保留外皮的水分，然后用纸将红薯包起来，最后放入微波炉的托盘上，用中火烤制8-15分钟即可。

红薯是一种营养齐全而丰富的天然食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B维生素B2和8种氨基酸。另外，维生素A的含量是马铃薯的100倍；糖、钙和维生素B维生素B2的含量皆高出大米和面粉。

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