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干香菇用热水还是冷水泡,干香菇怎么泡|

干香菇用热水还是冷水泡,干香菇怎么泡

干香菇最好选用30摄氏度左右的温水来泡。

干香菇用热水还是冷水泡,干香菇怎么泡|

用温水泡发香菇不仅能快速的泡发,还不会使香菇中的的营养物质流失。除了温水泡香菇,冷水也是可以泡的,就是在冷水中加入一勺白糖,浸泡半个小时左右,这样也能快速将香菇泡发开。

干香菇用热水还是冷水泡

温水泡发能够使香菇更容易吸水变软泡涨,又能使香菇里的鸟苷酸充分分解,散发出鲜味来。干香菇的特别味道,主要来自于鸟苷酸,它的鲜味强度是普通味精的几十倍。如果用热水泡,这种物质就会大量溶于水中,造成营养的流失,香味也会减淡很多。而用冷水,则不利于物质的分解,不能激发香菇的鲜味。

泡干香菇,既不要用太热的水,也不要用太冷的水,最好选用20℃-35℃的温水泡发。

另外,干香菇浸泡的时间也别太长,等菇盖全部软化,就要立即捞起滤干。除了用温水泡外,还可以在温水里面加淀粉泡发干香菇,这样容易将干香菇里面的泥沙泡出来,再用清水洗一遍,香菇的色泽则会变得更加好看。

干香菇用热水还是冷水泡

都可以。

干香菇不管是用热水泡还是冷水泡都是可以的,其中温度越高,泡发的速度也就越快,但同时温度过高的话也会导致香菇中营养成分和口感的下降。

所以一般建议用30℃左右的温水来泡发就可以了,这样不仅能够更快地泡发,而且还能保留住香菇的营养物质,但是需要注意的是,在泡发的过程中也需要注意定期换水,以免香菇出现变质的情况。


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