大蒜和酸奶同吃可以吗|

大蒜和酸奶同吃可以吗

大蒜和酸奶可以一起吃。

大蒜和酸奶同时吃，大蒜不会杀死酸奶里的益生菌。大蒜不论生吃或熟食，每天吃2～3颗大蒜，或半颗洋葱、几截葱段，都能达到杀菌、预防感染的效果。

大蒜和酸奶同吃可以吗 大蒜和酸奶能否同食

大蒜和酸奶可以一起吃。

大蒜和酸奶同时吃，大蒜不会杀死酸奶里的益生菌。大蒜不论生吃或熟食，每天吃2～3颗大蒜，或半颗洋葱、几截葱段，都能达到杀菌、预防感染的效果。 吃点大蒜大蒜能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性，能提升免疫力；喝点酸奶最新研究发现，酸奶能刺激机体产生γ-干扰素，提高自然杀伤细胞活性，促进抗体产生。

番薯可以和酸奶同吃吗

番薯是可以和酸奶同吃的，两者不相克，吃了也不会对身体有任何影响。但是不要一次吃的量太多，有可能会导致消化不良，引发腹胀。红薯属于植物源性食物，而牛奶属于动物源性食物，二者之间相互搭配可以提高营养价值。

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