做银耳汤怎样做 做银耳汤如何做
材料:银耳30g,莲子30g,百合30g,大枣20g,冰糖25g。
银耳提前泡发,泡发2小时以上,切出黄色的根部。
百合莲子洗净,泡一会,也可以不泡,比较容易熟。
大枣洗净泡10分钟,冲洗干净。
冰糖可以根据自己的口味调整,喜欢甜的可以增加。
电高压锅加水,加银耳。
加入百合、莲子、大枣和冰糖,按煮粥键,我用的银耳,蒸饭的时候蒸了,比较容易吃胶。没有蒸的适当增加时间,要多煮一会,一般要30分钟左右,才能将营养煮出来。
电高压锅解压以后,可以打开锅盖,熬煮的很软滑。
怎么做银耳汤 如何做银耳汤
材料:绿豆,银耳,枸杞,蜂蜜或者冰糖。
去皮绿豆一大把,先泡三小时左右,泡发的银耳一朵,适量的水。
把泡好的绿豆和银耳一同煮,大火开后转小火,大约一小时即可,放凉,也可放冰箱冰凉。
枸杞若干,放入冰格内,加凉白开,冷冻成冰块。这个预先得冻好。
凉绿豆银耳水,喝的时候,放有枸杞的冰块即可,可根据自己喜好,放蜂蜜或者冰糖。
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