瑶柱肉片粥的做法|

瑶柱肉片粥的做法

将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。

洗泡过的江瑶柱也放入。

陈皮丝、姜丝也同时放入。

注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。

放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。

煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。

瑶柱波菜粥的做法

主要材料有：瑶柱、水、大米、波菜。根据个人口味爱好还可以准备葱末、芹菜末、冬菇末等。

大米和瑶柱洗干净后放在小碗中浸泡1小时，以便煮出来的口感足够软。

把大米、瑶柱、波菜和其他配料放入砂锅中，以1比3的比例加入水。

中火煮开后转小火再煮40分钟左右即可关火。

在煮的过程不时翻动锅底可以防止煮糊。

瑶柱的做法是什么 瑶柱怎么做

步骤1

食材：瑶柱20粒、冬瓜500克、西蓝花10克。调味料：食用油5克、盐1克。

步骤2

沸水锅中放入西蓝花焯烫30秒，捞出备用。

步骤3

瑶柱用温水泡发。

步骤4

冬瓜去皮去瓤，切片。

步骤5

炒锅中油温5成热时，下入冬瓜翻炒1分钟。

步骤6

放入瑶柱继续翻炒2分钟。

步骤7

加入盐炒匀，盛出装盘。

步骤8

放上西蓝花点缀即可。

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