大学生疫情期间学什么|

大学生疫情期间学什么

大学生疫情期间拓展专业知识，不仅要学好专业基础知识，还要熟悉自己专业的热门事件、活跃人物，权威著作和最新最前沿的讯息。

大学生疫情期间还需锻炼身体，平时忙于学业的你可能很难抽出时间锻炼。趁这段时间给自己制定一个健身计划，调整好身体状态。

疫情期间大学生能做什么

疫情期间大学生能做的是：要关注新闻，不信谣，不传谣，我们重视而不泛滥，积极而不大意。居家少出门，出门戴口罩，保持手卫生，是对目前抗击疫情的最有力支持。居家时间长，注重家庭防护尤为重要，同时也可以利用这段时间充实自身。

上网课的时候要注意：

首先要做的应该是调整作息，把自己的生活节奏调整到与到校上课一致；

严格按照学习计划表进行学习的同时，给自己制定“一日小目标”“一周小目标”；

有疑问的及时通过网课平台或是其他方式与老师沟通交流，也可以与同学“相互切磋”，切莫让问题“越积越多”。

疫情期间大学生应该怎么做

好利用假期，充实自己。要好好利用假期，充实自己，丰富日常生活内容，有规划地做一些令人愉悦的事情，比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等。
自己掌控生活的节奏，每天学一点新东西，追求内心的充实，接纳负性情绪。当然，我们也要认识到自己出现负面情绪是正常的，要善于接纳自己的情绪反应，不自责，不指责、不抱怨。
在这个重要的时期，如果我们的心理情绪波动较大，我们可以通过科学学习深呼吸放松技术，帮助自己缓解负性情绪。我们也要多与家人或朋友交流，舒缓自己的不良情绪。

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