雪莲果儿童可以吃吗
一岁以上可以适当地吃一些。
雪莲果中含有十分丰富的维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，而儿童正是生长发育的关键湿气，需要大量的营养，所以对于儿童来说是可以适量地吃一些雪莲果的。
但是因为雪莲果中含有较多的膳食纤维素，食用后会对肠胃造成一定的刺激，所以建议等到儿童一岁以上再吃。
雪莲果儿童咳嗽可以吃吗
根据情况决定。
雪莲果性寒，如儿童咳嗽属于风寒之症，则不宜食用雪莲果，否则容易加重体内的寒凉之气，导致病情加重。
风寒感冒咳嗽症状表现为：咳嗽声重有力、咳痰稀薄色白、咽痒、可伴有头痛、鼻塞、流清涕、骨节酸痛、恶寒无汗等症、舌苔薄白、脉浮或浮紧。
如果儿童咳嗽是由于外感风热，肺气失宣所导致的，那么需要吃一些性味寒凉的食物以清热润肺，而吃雪莲果正合适，有利于缓解病症。
风热感冒咳嗽症状表现为：咳嗽、无痰、或有痰色黄稠、不易咳出、咽干疼痛、口渴、常伴有发热、汗出、头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
雪莲果不同于香蕉，其质地较为脆硬，适合已经长了牙齿的儿童食用，对于还未长牙，咀嚼能力不强的儿童来说，雪莲果不宜食用，以免造成吞咽卡喉等意外事故。
要注意的是：雪莲果也属于过敏原之一，如幼儿食用雪莲果过敏的话，则不能吃。
雪莲果儿童吃好吗
儿童常吃雪莲果对身体好，具体可表现为以下几方面：
雪莲果汁水丰富，味道清甜，可以生津止渴，促进胃酸分泌，有助于食物消化，改善儿童消化不利，食欲不振的现象。
雪莲果富含膳食纤维，儿童吃加快肠胃蠕动，促进排便，预防便秘。
雪莲果含有蛋白质、果糖、胡萝卜素、维生素C、钙、镁、铁、锌、钾、硒等营养成分，儿童食用可以补充营养，促进身上发育，提高抵抗力。
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