干木耳泡发的正确时间和方法|

干木耳泡发的正确时间和方法

干木耳泡发的方法比较多，可以用热水也可以用冷水，一般建议用冷水，热水容易导致其营养价值流失。

将干木耳准备好后，置于一个盆中或者大碗中，然后往其中加适量清水，浸泡3-4小时待其发软，最后将其清洗干净即可。

干木耳泡发的正确方法和时间

干木耳食用之前需要先进行泡发才可以，使用热水和冷水泡发干木耳的时间是不一样的，具体如下：

首先把需要泡发的干木耳拿出来；然后将其放进盆中；往其中加适量的凉水，需要泡发2-3小时的时间；泡发好后将其用清水清洗干净即可。

但如果是热水泡发干木耳，那么泡发的时间是比较短的，只需要10分钟左右的时间就可以了。

干海带泡发的正确方法和时间 干海带泡发正确的方法和时间

将干海带干蒸后进行泡发。将干海带卷起来直接放倒蒸锅中，大火进行蒸20~30分钟，如果你比较喜欢吃脆脆的海带可以蒸10分钟，真的时间越长，口感更加酥软。

用微波炉加热，将干海带放在清水中，然后加入一勺白醋，放置大概5分钟之后，海带就会变软，然后将海带放入微波炉进行加热，加热一分钟之后取出，海带就会变得软软的。

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