嘴上起泡是什么原因|

嘴上起泡是什么原因

嘴上起泡一般多因患者长期熬夜，长期吃辣，引起体内上火，缺乏多种维生素及矿物质等导致的。

上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。

上火嘴上起泡怎么办

清淡饮食

少吃辛辣刺激性食物

保持良好的睡眠

不要经常打火锅

经验步骤：

1

清淡饮食：属于易上火体质的人日常生活中要多吃有去火功效的食物，比如萝卜、蜂蜜等。另外，饮食要清淡些，避免继续吃到上火的食物，加重症状。

2

少吃辛辣刺激性食物：嘴唇上火起泡的人多因日常爱吃辛辣刺激性食物，最好在症状出现时调整自己的饮食习惯，禁食这类食物一段时间。

3

保持良好的睡眠：经常熬夜，大脑容易疲劳，体质也容易变弱。体质变弱，人也容易积虚火。所以，保持良好的睡眠，养成规律的睡眠习惯对人的身体有好处。

4

不要经常打火锅：冬天很多人都会打火锅，但吃火锅后人很容易上火，若不喝凉茶降火，体质燥热的人很快就会嘴唇起泡。建议少打火锅，每周最多一次

嘴上起泡如何护理

嘴上起泡可以口服盐酸伐昔洛韦片或泛昔洛韦片等抗病毒治疗护理，还可以口服降火的药物进行护理。在嘴上起泡期间注意一定不要多吃烧烤、火锅、辣椒等辛辣刺激食物，多吃青菜、苦瓜、黄瓜等清火的食物。也可以自己买金银花、野菊花、甘草、鱼腥草，泡茶饮用，一般几天就会好转。嘴巴容易长泡的人，可能还有一部分为缺少维生素，建议要多吃蔬菜、水果，尤其是含有维生素B的食物。

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