老年人天天喝蜂蜜好吗
好的。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。
缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。
老年人喝红茶好吗
老年人饮用红茶好。只是老人尽量不要喝浓茶,因为茶叶中含有大量的咖啡碱,容易会产生兴奋的作用,出现心动过速、心律不齐等现象,严重的会引起心肌梗死和脑卒中的严重后果,所以平时老人喝茶也要特别讲究。
红茶具有养胃暖胃的作用,同时可以有效调压降脂,还可以预防心脑血方面的疾病,效果十分好。老人多喝红茶对身体很有帮助。
天天用蜂蜜敷脸好吗
天天用蜂蜜敷脸是不好的。
蜂蜜中含有单糖、维生素、酶类等生物活性物质,用蜂蜜敷脸,能够滋润保湿、光滑细嫩、祛皱紧致皮肤,但正是因为蜂蜜的营养价值很高,所以不建议天天使用,以免适得其反,令蜂蜜成为肌肤的一种负担。
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