皮肤黄又黑怎么办|

皮肤黄又黑怎么办

使用祛黄美白的面膜，同时加强肌肤的补水护理，少吃一些感光的食物，日常注意健身排汗多喝水，对改善肌肤色素沉着有很好的效果。

每天8杯水这是必须的，肤色暗黄的人多数水油失衡，所以多喝水可以加速肌肤正常的代谢，恢复肌肤水油平衡，对暗黄肌肤有很大的改善，也可以抑制黑色素的生成。多喝水可以帮助身体排毒，身体内在的状况好坏也决定着皮肤的好坏。满足身体需要的水分，皮肤才能越来越好。

坚持做有氧运动也可以使肌肤变好，随着年龄的增加，胶原蛋白会不断的流失，所以肌肤会越来越松弛，整个人也会越来越显老。平时没事可以做一些有氧运动，适当的有氧运动可以加速身体的血液循环，增加身体体能。坚持运动可以使面部更有光泽，减少暗黄和黑色素的沉淀。

每周根据自己的肤质做适量的面膜，面膜以补水保湿的为主，同时注意好的睡眠，避免经常熬夜。将常熬夜也会加速肌肤的衰老，导致面部出现暗黄和色素沉淀的问题，拉低个人颜值。

皮肤又黑又红怎么办

建议用6-氨基已酸,维生素K,维生素E,维生素B,组胺球蛋白,转移因子,抗生素等1~2种药品来治疗.最好再采取抗组胺H1拮抗剂,如赛庚啶或扑尔敏与H2拮抗剂,象甲氰咪胍联合应用往往效果更加.

指导意见：平时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较好。

皮肤粗糙又黑怎么办

第一:外在保养,使用一些去死皮的,磨砂膏之类的,可以去除粗糙的死皮,在去除死皮之后,及时抹上补水保湿的身体乳液,抹的同时给皮肤按摩,促进吸收,也帮助代谢,平时出门记得抹上防晒,不要再给太阳晒了,回家了及时卸妆做好后续补水保湿工作,皮肤不敏感的话,可以做做美白工作.

第二:内在保养:多吃水果,多喝水,可以补充VC,亮白皮肤

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