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白灵芝怎么吃|

白灵芝怎么吃

灵芝虽然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖调味,根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天;

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灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,一般煎服3到4次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制;

灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。

灵芝怎么吃最好 灵芝怎么吃

灵芝可以用水煮,用冲泡,还有用泡酒的方法来服用。不同的服用方式所要处理的相应的症状不同。

如果是要治疗心神不宁等植物神经功能紊乱的,还是需要进行水煎服。如果是要注重消化、强筋健骨,可以泡酒服用。

灵芝菇怎么吃

灵芝菇主要有以下吃法:

灵芝菇泡水法:把灵芝菇剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10至15克,每天可连续冲泡5次以上;

灵芝菇水煎法:将灵芝菇剪碎,放入罐内加水煎煮,一般煎煮3至4次,再把所有煎液混和,分次饮用;

灵芝菇泡酒:将灵芝菇剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡,三天后白酒变成棕红色时即可饮用;

灵芝菇鹌鹑蛋汤:将灵芝洗净切成细块,红枣去核洗净,鹌鹑蛋煮熟去壳放入锅内,再往锅里倒入适量清水,用文火煲至灵芝菇出味,加入适量白糖,煲至沸腾即可。


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