高血压能吃脆柿子吗|

高血压能吃脆柿子吗

能吃。

柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，所以不宜多吃。注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜。

脆柿子皮能吃吗

不能，因为这种吃法是不科学的，因为柿子皮中的鞣酸要高于柿子肉，如果连皮一起吃，更容易形成胃柿石。

鞣酸系由五倍子中得到的一种鞣质。为黄色或淡棕色轻质无晶性粉末或鳞片；无臭，微有特殊气味，味极涩，对胃部有较强慢性伤害，口服对胃粘膜有刺激性，可引起恶心、呕吐；用于局部破损处，如大面积烧伤或加于硫酸钡灌肠剂灌肠时，易吸收中毒，引起肝脏严重毒性，甚至死亡。

脆柿子皮能吃吗

脆柿子皮能吃。

脆柿子是常见的一种食物，在脆柿子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等成分，适量的食用一些脆柿子可以起到补充营养、促进代谢等作用，有利于身体健康，脆柿子皮中含有丰富的营养成分，食用脆柿子的时候如果连皮一起吃的话，可以最大程度的摄取脆柿子中的营养成分，有利于身体健康。

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