凤梨是凉性还是热性 凤梨属于热性还是凉性水果
凤梨又名“菠萝”，既不是凉性水果，也不是热性水果，是属于平性水果。据了解，凤梨原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪由巴西传入中国。
凤梨是凉性还是热性?
凤梨既不是凉性，也不是热性水果，而是平性水果。所谓平性食物，是指相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，不论寒症还是热证都可选用。
据了解，凤梨富含大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，消除炎症和水肿，能够促进血循环。
凤梨是热性还是凉性
热性的水果。
从中医的角度上来看，凤梨是属于热性的水果，而且凤梨中还含有较多的糖分，如果食用过多导致糖分摄入过量时，就有可能会引起体内的物质代谢紊乱，影响人体的新陈代谢。
从而会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等上火的症状，所以在吃凤梨的时候一定要控制好食用量，建议每次吃100-150克左右即可。
凤梨是凉性的还是热性
凉性。
凤梨味甘、微酸，性微寒，具有清热解渴、消食祛湿的作用，其中含有丰富的糖分、有机酸、维生素和矿物质，适量食用可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体的健康。
因为凤梨属于一种凉性的水果，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于脾胃虚寒的人群来说建议少吃或不吃，以免食用后出现腹痛、腹泻等身体不适的症状。
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