肥胖是什么原因引起的|

肥胖是什么原因引起的

2007年，全球有4 000多万学前儿童超重。与体重不足问题相比，在世界各地，肥胖和超重问题导致的死亡人数更多。肥胖正成为导致儿童肝硬化和肝功能衰竭的首要原因。

众所周知，肥胖是绝经后妇女患乳腺癌的主要危险因素，它还可能决定乳腺癌细胞的生长速度和肿瘤大小。肥胖会使盆腔肌肉紧张，从而削弱肌肉，导致阴道脱垂。

截至2006年，世界上超重者多于营养不良者。每年至少有280万人死于超重或肥胖，虽然肥胖一度与高收入国家联系在一起，但在低收入和中等收入国家也越来越普遍。

美国每年有30多万人死于肥胖。在美国，肥胖仅次于吸烟导致过早死亡。一百年前，平均每人每年吃不到10磅糖。今天，美国人平均每年吃100磅以上。目前，糖摄入量占一个人一天碳水化合物摄入量的50%。根据世界卫生组织的说法，一个人的饮食中应该只有10%来自糖。

肥胖是身体脂肪的异常积累，肥胖与疾病、残疾和死亡的风险有关。如果一个孩子的父母超重或肥胖，一个孩子也有80%的机会超重。肥胖通常是由几个因素引起的，包括过量的食物消费、缺乏锻炼和遗传。

肥胖至少与15种疾病有关，包括骨关节炎、癌症、心血管疾病、高血压、关节相关疼痛、中风和免疫系统受损。肥胖的男性和女性在性方面的满意度明显低于普通人群。肥胖不仅与胰腺癌有关，而且还与癌症的存活率有关。

西北大学的一项研究发现，经常参加宗教活动的成年人比不参加宗教活动的成年人更容易肥胖。近400万美国人体重超过300磅。

与肥胖作斗争的一种方法是吃得慢，大脑需要20分钟才能感觉到一个人已经吃饱了。儿童时期肥胖的人在以后的生活中很难减肥，因为他们的脂肪细胞可能是成年后超重者的五倍。

三分之一的美国儿童和青少年超重或肥胖。儿童肥胖影响自尊，影响就业和以后的高等教育，儿童肥胖还会对健康造成严重后果。儿童肥胖会引起抑郁、糖尿病、哮喘、胆结石、骨科疾病等等疾病，儿童的发病率都在上升。

2000年出生的大约30-50%的儿童将发展为2型糖尿病，这是可预防的失明、肾衰竭、心脏病、中风和截肢的主要原因。如果一个房间里有100个成年人，其中67人会超重或肥胖。

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