百合养胃还是伤胃|

百合养胃还是伤胃

吃百合可以养胃。

百合具有清热下火、滋补养胃的功效，非常适合患有肺结核、口臭、口干、胃炎、慢性咳嗽、胃溃疡等人群的食用。百合对于调节肠胃而言也具有很好的作用。

蒲公英养胃还是伤胃 蒲公英养胃还是伤胃怎么看呢

如果是脾胃湿热的患者，可以服用蒲公英，能起到养胃的功效。

如果是胃寒或者胃气虚弱的患者，使用蒲公英就会起到伤胃的作用。

蒲公英可以起到清热解毒，消肿散结，利湿通淋的功效。蒲公英有较强的抑制细菌作用，能够起到利胆护肝，抵制体内的毒素以及利尿的作用，对肿瘤细胞也有一定的功效，够激发机体的免疫功能。

红茶养胃还是伤胃

红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。

在空腹的时候喝绿茶会感觉到肠胃不舒服。因为茶叶中的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。但红茶却不同，红茶是经过发酵烘制而成的，对胃部的刺激性小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。喝红茶的时候，再加点糖或牛奶，还有消炎、保护胃黏膜的作用，对治疗胃溃疡也有一定的效果。

红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可，茶与水的比例维持在50:1左右，那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中，喝起来清爽甘甜。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

|百合养胃还是伤胃