姨妈期间能吃柿饼吗|

姨妈期间能吃柿饼吗

姨妈期间不能吃柿饼的，因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。容易影响行经，血憋在腹部，非常难受，可能还会导致腹痛等症状。柿子的营养价值,柿子营养价值很高，含有丰富的果糖，蔗糖，葡萄糖，胡萝卜素，蛋白质，维生素C，瓜氨酸，钙，磷，铁，碘等元素，尤其是维生素和糖分比一般水果都高，一天吃一个柿子，所摄取的维生素C基本就能满足一个人一天所需要的维生素C量的一半。

姨妈期间能吃梨吗

女性在来月经期间，由于体内激素的波动会导致身体乏力、食欲下降、情绪容易激动等。而且月经期间女性怕凉，梨又属于是寒性的水果，所以在来月经期间最好不要吃梨。像冰镇西瓜、香蕉、梨等都属于寒性的水果，在月经期间最好是不要吃。可以吃一些桂圆、红枣等，这些属于偏温性的水果。注意在来姨妈期间避免吃一切生冷刺激性的食物。

姨妈期间可以吃凤梨吗

当然可以，因为菠萝富含营养物质，水分含量较高，可以帮助人体补充营养和水分且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉，可起到缓解月经疼痛的作用。但是因为经期不能吃凉的食物，而菠萝性微寒，所以女性来例假时吃菠萝不要吃太多，吃一两片即可。

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