一公里多少步成人| - 寺庙

一公里多少步成人

成年人走一公里大概需要走1500-1600步。成年人10米大约走16步，一公里为1000米，因此大概需要走1600步。而正常的成年男性的步距一般在0.7米/步左右，走一公里大约需要1500步左右。步距受性别、年龄、身高等多重因素的影响。

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步行是人类基本的活动方式之一，是安全、适量的运动，被公认为世界上最好的运动。

散步前应该全身心放松，适当地活动一下肢体，调匀呼吸，使呼吸平静而和缓，然后再从容展步。

快步走时要抬头挺胸、迈大步。肩部保持放松状态，缩紧腹部，不要翘屁股。

公里是指一种常用的长度计量单位，对应的国际单位制是“千米”，1公里=1千米，公里也是千米的通俗说法。1公里也等于民间说法中的两里路。那一公里多少步呢？

生态学上常规的做法是，一般一个人每50米走65步，1公里大约是：1000乘以65除以50等于1300步。

常用换算：

1.61公里=1英里

1公里=1000米= 0.621英里= 1,094码= 3,281英尺

1 千米（公里）= 1,000米（公尺）= 100,000厘米（公分） = 1,000,000毫米（公厘）

赤道上经度相差1°对应的弧长大约是111千米，纬度越高，经度相差1°对应的弧长越小。

步幅和身高的公式：

人的赤脚长约是身高的1/7

单步长在166cm以上的一般为高个

身高=单步长+1/3足迹长

单步长在14

8cm--166cm以上的一般为中个

身高=单步长+1/2足迹长

单步长在140cm以下的一般为矮个

身高=单步长+2/3足迹长

经测量，一个成年人10米大约走16步，一公里1000米，也就是差不多1600步。按照身高1.7米来算，一步是75公分，那么就要迈1333步。

人的赤脚长约是身高的1/7，单步长在166cm以上的一般为高个，身高=单步长+1/3足迹长。

单步长在140cm-166cm以上的一般为中等身高，身高=单步长+1/2足迹长。

单步长在140cm以下的一般为矮个，身高=单步长+2/3足迹长。

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