香蕉和桃子一起吃好吗
1.香蕉性寒，多吃易导致脾胃寒凉，而桃子性温，可以中和香蕉的寒性，减少脾胃受寒的程度。因此香蕉和桃子一起吃好。
2.桃子和香蕉一起吃不能多吃，虽然香蕉和桃子都富含钾离子，可以排出多余的钠离子，降低血压，但是大量食用会加重肾脏排钾的负担，严重会导致高钾血症。
香蕉和桃子能一起吃吗 香蕉和桃子可以一起吃吗
香蕉和桃子能一起吃。
香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素。
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
桃子和香蕉怎么一起吃
材料：桃子、香蕉、牛奶。
做法：
将桃子上的毛清洗干净，去核，切成块状备用。
香蕉剥皮，切成片备用。
将处理好的桃子和香蕉放入榨汁机中，倒入适量牛奶榨汁。
将榨好的汁倒入杯中饮用即可。
材料：核桃2颗，桃子1个，香蕉1根，葡萄干一把，酸奶适量。
做法：
将核桃敲碎，取出核桃肉碾碎备用。
桃子削皮，切丁，放入盐水中浸泡片刻，沥干水分备用。
香蕉剥皮，切成香蕉片备用。
将核桃肉、桃子、香蕉放入盘中，加入一把葡萄干，倒入酸奶。
搅拌均匀后即可食用。
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