忍不住吼孩子怎么办|

忍不住吼孩子怎么办

首先分析为什么会吼孩子。

吼孩子主要是因为，孩子的表现达不到自己的期望值（做事慢或不小心犯错），或者与自己的意愿相冲突（不听劝，让干什么偏不干什么）。

前者是因为对孩子缺乏耐心和包容，后者是因为对孩子缺乏理解和尊重。

比如《爸爸去哪儿》5中，陈小春就因为 Jasper 走得慢、穿衣服慢，达不到自己的期望值而频频生气。

从心理学的角度讲，当一个人处于焦虑状态时，需要借助另外一个人对焦虑的容纳能力来释放压力。也就是说，如果一方可以容纳对方的负面情绪，并在做了一定的过滤以后，就不再具有伤害性，而且产生负面情绪的这一方也会变得积极起来。

对孩子来说，他们无法处理自己的情绪，导致情绪无限放大，所以总会给人一种喜怒无常的感觉。对家长来说，情绪识别能力往往高于孩子，那么就需要作为情绪容纳方，对孩子多一点的耐心和包容。

只是对陈小春父子来说，他们的行为角色仿佛做了互换，Jasper 反而成为了情绪容纳方。当陈小春生气时，Jasper 用一句“你能不生气了吗”就让陈小春瞬间融化。也正因如此，他们父子被网友戏称是 Jasper 带着陈小春在拍《变形记》。

先处理情绪再处理事。

很多时候，事与愿违让我们产生了糟糕情绪，我们为了逃避这种不愉快的情境，往往会急于解决眼前的事情，而使双方的情绪更糟糕，事情自然也不会得到很好的处理。

莫名其妙被人凶，哪怕是成年人也会被激怒，但 Jasper 没有闹情绪，而是先喊话陈小春先不要生气，等情绪处理好以后，陈小春自然也就懂了。原来孩子慢，是因为妈妈交代要慢慢走，是因为孩子还小，做事儿本来就不利索。

积极沟通，不纠缠。

冲突产生时，很多人情绪激动，容易把一个问题变成多个问题。比如，如果孩子被爸爸凶哭了，那爸爸可能就要放下之前的事情，先考虑怎么安抚孩子。如果这时孩子嚷着不录节目了，要回去找妈妈，想必更是崩溃。

陈小春让 Jasper 快一点时，并没有解释原因，一直到陈小春发火，可能 Jasper 还是不知道爸爸为什么会吼自己，明明是妈妈让我慢慢走的啊！

这时就需要有人来主动沟通，为了更好地解决问题，沟通时就不能反复纠缠，去制造新的问题。明白了这一点，情绪管理也就没那么难了。

怎样改掉吼孩子的毛病

大人首先需要注意控制情绪，不要当着孩子面，用负面情绪解决问题，孩子会误以为发脾气是好事。

营造一个和平安静的环境，培养孩子的耐心，制造一些挫折让孩子变得独立，需要跟长辈沟通，不能提供帮助。

先让孩子把脾气发完，再让孩子自己说出生气的点，再教会孩子善良和宽容，用正确的方式演给孩子看。

孩子发脾气有可能这样就能得到满足，轻松达到目的，而家长不想引起家庭矛盾，就轻易妥协，建议父母明确拒绝，任孩子发脾气都不要搭理，不能心软。

选择在孩子放松的时候，进行情绪引导，鼓励孩子用正常平和的方式沟通，讲清楚发脾气会伤害家人，对以后会造成什么影响。

多了解和孩子相处的朋友是什么样的，让孩子学会和健康快乐的朋友一起玩耍学习，尽量避免孩子消化不了负面情绪引起的爱发脾气。

经常大声吼孩子的坏处

父母与孩子沟通是思想与感情的传递和反馈的过程，正确的沟通方式可以让彼此的思想达成一致和感情的通畅，并且能够让父母与孩子之间的关系更加亲密，但如果父母经常大声吼孩子，就会产生一系列不好的影响。

经常大声吼孩子的坏处：

父母吼孩子可以理解为父母对孩子提要求、不接纳、对孩子不满意的表现，那么孩子容易自卑，觉得自己不够好，容易墨守成规，不敢去探索，害怕出错，担心被责备。在孩子眼里，父母是高大的存在，经常被吼的孩子长大后对身边象征权威的人士，比如上级领导等，可能会产生恐惧心理，不能自然地表达自己地意见，正常沟通。如果父母吼孩子，最直接也最明显的坏处就是，会影响父母与孩子的亲密关系和下一代的亲子互动模式。

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