头发干枯什么原因
营养不良、经常烫染、缺水、工作压力大等原因，都可能会造成头发干枯分叉，想要改善头发干枯分叉，就要从这几点进行改善。
营养不良：我们头发也是需要营养的，头发营养充足才能让头发更加的柔顺，如果头发缺乏营养，头发就很容易干枯分叉。生活中饮食要经常补充蛋白质和铁元素，这两种成分的缺失会让头发看上去没有光泽感。
经常烫染：生活中一些女生喜欢烫染头发，把头发折腾来，折腾去，让头发非常的毛躁没有光泽感，而且发质会非常脆弱。如果必须要烫染的情况下，要加强头发的保养，定期去理发店给头发做营养，保持头发的柔顺和光泽感，就可以改善头发的发质。
缺水：我们身体需要水分，头发也需要水分。如果头发过度缺水，就会造成头发干枯分叉，导致头发脱落。尤其是在秋冬等干燥的季节，没有及时补充水分，就会导致头发过度缺水，产生一些静电，让头发干枯的情况更加严重。
工作压力大：现代人生活节奏快，工作压力大，尤其是长期电脑办公的人。工作压力大影响内分泌，导致皮脂腺分泌过于旺盛，堵塞毛囊，造成头发干枯分叉的问题。
头发干枯怎样护理 头发干枯护理方式
合理的饮食和营养摄取、使用合理的洗发水和护发素、少烫发和染发、低温使用吹风机并定期修剪分叉发梢、用木梳或骨制梳头。
护理方式一：合理饮食和营养摄取
头发干枯患者应该注意合理的饮食、营养摄取，常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品，少吃糖及脂肪类食物。
护理方式二：使用合理的洗发水和护发素
常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
护理方式三：少烫发、染发
不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。
护理方式四：低温使用吹风机并定期修剪分叉发梢
洗头后尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次分叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。
护理方式五：用木梳或骨制梳头
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
头发干枯咋办
头发变得干枯了，一定要正确选择洗发露、平时控制好洗头的频率、要经常按摩头皮、注意头发保养、补充适量的蛋白质等，这些方法都能帮你缓解头发干燥的情况，轻松拥有柔顺秀发！
正确选择洗发露：
对于毛发干燥的人群，在选择洗发露的时候一定要注意不可选择过多类型的产品，应该选择碱性偏弱的产品，最好是滋润型比较强的洗发露，坚持使用就能帮你解决头发毛躁的问题。
注意平时洗头的频率：
在外面风吹雨打的一天，头发上会沾有很多的粉尘和污渍，如果长时间不清洗，会让这些污渍带走头发上的营养，建议一个星期清洗2——3次头即可，这样既能保持头发的清爽，还能防止头发养分的流失。
每次洗完头后，最好让头发自然晾干，很多人喜欢在洗完头发之后，直接用吹风机将头发吹干，这样一来，原来毛躁的头发就会变得更加毛躁。
经常按摩头皮：
当头发变得发黄干燥的时候，可能是头发需要疏通经络了，每天可以给头部进行几次的按摩，用两只手的手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效地改善头发干枯毛躁的问题。
补充适量的蛋白质：
除了清洗方法，还要注意饮食，如果头发缺乏蛋白质，头发就会变得毛躁蓬松，因为身体蛋白质的流失会让头发缺乏营养，可以常吃一些肉类、鸡蛋和大豆类的食物，经常食用，帮你轻松营养柔顺秀发。
|头发干枯什么原因
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