什么能代替白凉粉| - 寺庙

什么能代替白凉粉

绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉、玉米淀粉、马铃薯淀粉等含有胶质的淀粉都可以代替。不同淀粉制作出的凉粉，功效也不同。凉粉中含有植物成分和水，可以促进人体新陈代谢。但凉粉属寒性，不建议过量食用。

什么能代替白凉粉|

很多淀粉都能代替白凉粉，像绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉、玉米淀粉、马铃薯淀粉等含有胶质的淀粉都可以代替。不同淀粉制作出的凉粉，功效也不同。凉粉中含有植物成分和水，可以促进人体新陈代谢。但凉粉属寒性，不建议过量食用。

很多淀粉能代替白凉粉

很多淀粉都能代替白凉粉，比如，绿豆淀粉、豌豆淀粉、玉米淀粉、红薯淀粉、马铃薯淀粉等含有大量胶质的淀粉，都可以代替白凉粉。有的地区还会用仙草粉、琼脂、大米来制作凉粉。

不同淀粉制作的凉粉，功效也不同。比如食用豌豆凉粉可以杀菌消炎，绿豆凉粉可增进食欲，红薯凉粉能促进消化，玉米凉粉能让皮肤抗氧化等。

凉粉中含有丰富的植物成分和水，给人体补充水分的同时，还能促进到新陈代谢的作用。但凉粉属寒性，且食用后在人体中会形成大量的糖，所以不建议食用过量。

是可以用淀粉代替白凉粉做凉粉的，我们只需要先用水将淀粉化开，再起锅烧热水，水沸腾后将淀粉倒入锅中，至锅内液体冒泡并呈透明状即可盛出来冷却，接下来切条并调味就能食用了。

白凉粉是一种著名的小吃，在中国南方比较多见，是非常适合在夏天使用的消暑小吃。可能有许多人都曾经在超市购买过袋装的白凉粉粉回家制作。

若是买不到白凉粉粉，其实也可以用淀粉代替的。我们只需要先用水将淀粉化开，再起锅烧热水，等水沸腾后就可以将化开的淀粉倒入锅中并快速搅拌，直到锅内的液体冒泡并呈透明状即可。

然后就可以将它盛出来冷却、成型了，只不过这样做出来的凉粉味道上可能会与用白凉粉粉做出来的凉粉有些不同，但是将它切条后辅以调味料食用也是非常美味的。

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