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蒜苔可以炒鸡蛋吗|

蒜苔可以炒鸡蛋吗

原料: 蒜苔100克,鸡蛋3个,花生油50克,精盐6克,味精2克,花椒15粒。

蒜苔可以炒鸡蛋吗|

做法:

将蒜苔摘洗干净,切成3厘米长的段;鸡蛋打入碗内,加入精盐2克,用筷子搅打均匀,花椒放入碗内,用50克清水泡上;

锅内放油35克烧热,把鸡蛋汁倒入锅内,用手勺轻轻推炒,炒至蛋汁定浆,似小花瓣时倒出;

把余油倒入锅内烧热,放入蒜苔段翻炒几下,烹入花椒水,加入剩余的精盐和味精,放入炒好的鸡蛋花,翻炒均匀即成。

蒜苔炒鸡蛋,蒜苔炒鸡蛋家常做法

青葱翠绿的蒜苔一把,处理蒜苔,根部切掉,尖也都摘下来,清水洗干净。

尽量切的大小均匀,长度适中。

拿三个鸡蛋,磕碗里,加一点盐,鸡蛋打开。

起锅烧油,油烧热了下鸡蛋液,炒好盛出来。

再起锅下油,放入花椒,葱姜,干辣椒。放入蒜苔大火翻炒。

快熟时放入鸡蛋翻炒,出锅前放盐即可。

蒜苔炒鸡蛋虾仁

材料:鸡蛋2-3只、虾仁半碗左右、蒜苔半碗左右。

做法如下:

蛋打散,放少许盐、胡椒面和几滴料酒,用叉子打散虾仁切粒,用盐、胡椒面和料酒抓腌,15-30分钟后起锅放油,稍用油滑炒熟,八成熟就可以了,炒后放入蛋液碗里;

蒜苔切成小段,另起锅把蒜苔稍炒下,刚转色就可以,不放盐,免得出水,不用炒太熟,所谓生葱熟蒜,稍炒炒,是防止蒜苔在炒蛋时熟不透,炒后放入蛋液碗,并搅拌均匀;

起锅,放油,油比平时炒菜多些少,倒入混合好蛋液,尽量将材料铺开,用铲子稍翻,炒至刚熟可起锅。


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