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冻菌怎么炒好吃|

冻菌怎么炒好吃

取100克冻菌,泡2-3小时,洗净挤干多余水分。

冻菌怎么炒好吃|

蒜切片,辣椒切丝。

热锅入混合油烧热,下辣椒蒜片爆香。

大火,菌入锅翻炒,表面均匀洒盐,1-2分钟即可出锅。

冻菌的食用功效:舒筋活血,平菇有追风散寒、舒筋活络的功效,可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。延年益寿,平菇不愧为是宫庭佳肴的名贵山珍,既饱口福,又利健康长寿。开发智力,平菇含有大量蛋白质和氨基酸等能促进智力发育成分,对婴儿和老人健康十分重要。

人工菌怎么炒好吃

人工菌洗净撕成条状。

蒜切片。

干辣椒切成小段。

姜切丝葱切段。

热锅里烧好油,干辣椒先放进去一分钟,立即投入蒜片,再放入人工菌。

大中火翻炒至熟(大约8分钟),起锅以前撒盐和放葱段和姜丝即可。

冻魔芋怎么炒好吃

酸辣魔芋豆腐:

主料:魔芋豆腐、酸豆角。

辅料:红辣椒、青椒、酸辣椒、老干妈、芝麻油、姜丝、蒜末。

做法:

锅中烧开水,加入两勺盐,把魔芋豆腐切成能浸在水里的大块,灼水2到3分钟。出锅沥干水,切片。

热锅,下油,放入姜丝蒜末红辣椒爆香。

加入水,老干妈,烧开后放入魔芋豆腐,盐适量,小火煮5到8分钟。

把切段的酸豆角和酸辣椒放进锅中,翻炒2到3分钟。

加入青椒,鸡精,翻炒2到3分钟后淋上少量麻油就可以出锅。


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