猕猴桃根的功效与作用
猕猴桃根,酸、微甘、凉,有小毒。具有清热解毒,活血消肿,接骨,抗癌,健胃,催乳,利尿,缓泻等功效。
痈疮肿毒,瘰疬痰核:可以单用本品,也可以配伍药物金银花,连翘,蒲公英,夏枯草,贝母等药物应用。
脾胃虚弱,食后腹胀,大便溏薄:可以配伍药物党参,白术,茯苓等应用。
浮肿:可以单用本品。
跌打损伤,骨折:可以单用本品或者配合药物土鳖虫、乳香、没药等药物应用。
乳汁不足:可以单用弥猴桃根。
猕猴桃根的作用与用途
清热解毒
猕猴桃根味辛性寒,适量食用可以帮助降低人体体内的火气,比较适宜体质燥热以及易上火人群进行食用,具有一定清热解毒的作用,对人体的健康具有好处。
利尿消肿
猕猴桃根中含有大量的膳食纤维素以及钾、钠等成分物质,其中膳食纤维素可以帮助促进人体肠胃蠕动,加快人体排出体内多余的毒素以及废物;而钾元素可以具有一定消肿、利尿作用,所以适量食用猕猴桃根具有一定利尿消肿的作用。
活血化瘀
猕猴桃根属于中药材中的一种,其中含有大量的营养成分,适量食用具有一定活血化瘀的作用,对人体的健康具有好处。
生活中常见的猕猴桃根吃法就是将其用来泡水喝,不仅可以为人体补充营养,同时还可以帮助人体除去体内的疾病。
然后就是一些研究人员,会提取猕猴桃根的有效部位提取物及其药物制剂,用来扩大猕猴桃根的用途,这样也是比较好的。
猕猴桃的功效与作用
食材简介:
猕猴桃又称奇异果,羊桃、猴仔梨等,猕猴桃酸甜可口,营养丰富,含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等营养元素,营养价值高。是老年人、儿童、体弱多病者的滋补佳品。
营养功效:
猕猴桃含有的维生素C,丰富的膳食纤维,大量的果胶及抗突变谷胱甘肽等物质,故而具有美容养颜,排毒清肠、预防心脑血管疾病、预防癌症等作用。
饮食禁忌:
癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振以及消化不良患者尤其适合食用。猕猴桃性寒,脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。
搭配禁忌:
不宜和河蚌一起吃,会形成有毒的砒霜,造成食物中毒;
不宜牛奶和一起吃,影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻;
不宜和胡萝卜一起吃,影响维生素的吸收;
不宜和动物肝脏一起吃,会破坏营养,不利消化。
适宜搭配:
猕猴桃+薏米,抑制癌细胞的增长,达到防癌抗癌作用;
猕猴桃+生姜,清热暖胃,补充营养;
猕猴桃+蜂蜜,能够生津止咳、润肺化痰;
猕猴桃+蛋黄,能够美容养颜,促进消化;
猕猴桃+大米,能够健脾补肺,益气调中。
常见做法:
猕猴桃果浆、猕猴桃银耳羹、黄瓜猕猴桃汁、猕猴桃枸杞粥、奇异果蛋挞等等。
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