无花果红薯黑米粥
材料：红薯300克， 水发大米100克，水发黑米70克，无花果35克。
做法：
将洗净去皮的红薯切小丁块。
砂锅中注入清水烧热，放入洗净的无花果，拌匀。
倒入洗净的大米、黑米，煮约30分钟，至米粒变软。
倒入红薯丁，煮约10分钟至食材熟透。
盛出煮好的黑米粥，装入汤碗中即成。
黑米粥做法,黑米粥怎么做
用料：黑米50g，糯米30g，红糖10g
将黑米淘洗干净，然后放入清水中浸泡2个小时左右。
糯米清洗干净，备用。
砂锅里面加入适量水，然后将黑米和糯米放入砂锅里面，开始熬煮。
待粥煮至浓稠的时候，放入适量的红糖，稍煮片刻关火即可。
黑米粥怎么做好吃 黑米粥如何做好吃
食材：黑米3把、糯米2把、花生1把、红枣6个、红糖3勺。
把黑米洗干净用清水泡3小时以上。
准备好糯米，红枣，花生还有红糖。
单煮黑米粥口感不好很粗糙，放入糯米一起煮味道和口感会更好。加入红糖可以调和黑米的味道。黑米有一种特有的味道，有些人不太喜欢。
把糯米，红枣，花生洗干净放入高压锅里。再把泡好的的黑里连泡的水一起加入。
泡过黑米的水是深紫色的，富含花青素和一些营养物质，不要丢弃。
接下来盖上高压锅的盖子，大火煮开后关小火，不让汤汁益处。接下来，一起等待漫长的熬粥过程。
熬煮40分钟左右，关火，凉点可以开盖子后加入红糖，再小火慢慢熬煮半个小时。
等高压锅可以开盖子后，搅拌一会，就可以吃了。这样黑米粥就做好了。软糯香甜，好吃极了。
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