小孩怎么吃柠檬好
柠檬中的酸性物质丰富，直接食用刺激胃部，因此，推荐以下几种柠檬的食用方式：
原料：柠檬1个、适量蜂蜜水。
做法：
将柠檬用盐搓洗干净，切除头部。
切两片放入杯中，然后再加入适量的蜂蜜水，将其搅拌均匀即可。
功效：润肠通道、开胃健食等。
原料：柠檬、橙子各1个、适量蜂蜜、冰块、凉开水。
做法：
将橙子、柠檬分别去皮，切小块。
橙子块、柠檬块、凉开水、蜂蜜放入榨汁机中。
启动榨汁机，搅拌均匀，加入冰块即可。
功效：美容养颜、利尿排便、增加食欲等。
小孩吃柠檬要注意什么
1岁以下的小孩不宜食用。1岁以下的小孩肠道功能还未完全发育，食用柠檬易刺激胃肠道，引起身体的不适，因此，太小的小孩还是先别给他吃柠檬比较好。
不宜空腹食用。人体在空腹状态时，本身也会分泌较多的胃酸，而柠檬中的酸性物质含量丰富，会刺激胃酸的分泌，而空腹食用柠檬会使体内的胃酸含量增多，引起胃部的不适。
不宜直接食用。柠檬中的酸性物质含量丰富，直接食用对胃部的刺激性比较大，因此，一般建议将柠檬与蜂蜜、冰糖搭配食用为宜。
胃酸分泌较多者慎食。柠檬中的酸性物质会刺激胃酸的分泌，对于胃酸分泌较多的小孩而言，反而是一种负担，易引起胃部的不适。
小孩怎么吃香椿好
香椿的吃法很多，但对于小孩来说，建议将香椿和鸡蛋一起炒制食用比较好，具体做法如下：
材料：香椿、鸡蛋、食盐、料酒、植物油。
做法：
将香椿洗净，用开水烫一下，再捞出放入冷水变凉，捞出过凉切末。
将鸡蛋磕入碗内，加入香椿、盐、料酒，搅成蛋糊。
炒锅注油烧至七成热，将鸡蛋糊倒入锅内。
翻炒至鸡蛋嫩熟，淋上少许熟油，装盘即可。
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