请问菠菜能和玉米一起吃吗
菠菜能和玉米一起吃，做法如下：
玉米面用冷水调成面糊备用；
将菠菜放水里择洗干净；
将洗净的菠菜切段放沸水里焯水，然后放凉水冲凉备用；
煮锅上火，加入适量清水烧沸后，淋入调好的玉米糊煮沸；
放入焯好水的菠菜并煮沸；
调入盐、鸡精、香油并搅匀即可食用。
虾和菠菜能一起吃吗 虾和菠菜不能一起吃
虾和菠菜不能一起吃。
虾中含有大量的蛋白质，而菠菜中富含草酸物质，两者一起食用会在人体中产生草酸钙物质，虾也不能和黄豆、红枣一起食用，会影响人体肠胃功能，另外菠菜还不能和奶酪、黄瓜一起食用，可能会在人体中产生结石物质。
菠菜和鱼能一起吃吗 菠菜和鱼能不能一起吃
菠菜和鱼是可以一起吃的，一般没什么问题。鱼肉富含丰富的钙，铁，镁，蛋白质等，营养价值高，菠菜富含维生素C、维生素K、胡萝卜素等矿物质。
建议烹饪的时候，可以将菠菜要先焯一下水，过滤掉里面的草酸成分，防止菠菜中丰富的草酸成分和钙，磷等产生不良反应，导致食用者不易消化，影响身体健康。
|请问菠菜能和玉米一起吃吗
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