红豆莲子百合糖水功效,红豆莲子糖水有什么功效
红豆具有益脾胃、补血、通乳、解毒功效,非常适合产妇哺乳期食用。
加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳、提升内脏活力,增强体力。
此款糖水又是用电压力锅做的,用电压力锅的好处就是食材不需要浸泡,即做即吃,省时又方便。
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百合具有利尿、活血化气、润肺止渴、安神的作用。银耳具有滋阴润肺、活血益气、养脑的作用,还可以起到美容养颜的作用。莲子有助于人体血液循环,能够起到健脾补肾的作用。
莲子百合银耳汤能起到很好的滋补身体的作用,能够补肾固精,对肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼痛,适当的饮用百合莲子银耳汤,有很好的益肾固精的功效。还能够清心安神,对心烦不寐、心神不宁、失眠多梦、睡眠质量比较差的人,适当的喝百合莲子银耳汤有很好的促进睡眠的功效。
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