夏至吃什么水果
夏至时节的水果有：火龙果、哈密瓜、西瓜以及李子，火龙果有着很高的营养价值，可以有效降低血脂含量。哈密瓜是新疆一种特别的水果，其果肉鲜美多汁，能改善贫血症状，还能防止紫外线晒斑，西瓜含有大量的水分，能很好的解暑止渴，有一定的利尿功能。
夏至适合吃的水果：
火龙果
多吃水果可以补充人体所需的营养，那夏至的水果有哪些，火龙果在每年初夏大量上市，含有丰富的营养，火龙果果肉有红白之分，红心火龙果价值极高，有着解暑、降血脂的功效。
哈密瓜
哈密瓜是新疆的特产，富含蛋白质、维生素、以及各种少量元素，经常食用哈密瓜还能改善贫血，促进人体新陈代谢，也是夏至必备的消暑水果。
西瓜
西瓜是夏至最受欢迎的水果之一，西瓜中不仅含有大量的水分，而且还有人体生长所需的氨基酸，夏至天气逐渐炎热，多吃西瓜不仅可以解暑，还有很好的利尿作用。
李子
夏至是吃李子的好时节，李子口感酸甜清脆，能有效促进胃酸分泌，帮助肠道蠕动消化，李子在医学上具有一定的生津、清热的作用，常吃李子还能治疗便秘。
夏至吃什么1001夏至吃什么
夏至可以吃面食。自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等，而北方则是打卤面和炸酱面。“因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。”
夏至吃什么
夏至是一个传统的日子，每个地区夏至的饮食是不一样的。
在浙江绍兴，夏至吃圆糊醮。醮（ jiào）坨由米磨粉做成，加韭菜等佐料煮食，又名圆糊醮。很久以前人们会将醮坨用竹签穿好，插于每丘水田的缺口流水处，并燃香祭祀，以祈丰收。
在江苏无锡，夏至吃馄饨。夏至这天，无锡人早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。
在中国西北地区如陕西，夏至食粽，并取菊为灰用来防止小麦受虫害。
山东等地夏至吃凉面条，俗称过水面，有“冬至饺子夏至面”的谚语。
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