青见柑橘上火吗|

青见柑橘上火吗

青见柑橘上火

多吃易“上火”，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、牙周炎等。特别是儿童和体内“阴常不足，阳常有余”的人，多吃易“阳气益甚，上焦火盛”，出现一系列上火症状。

吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2-3个，青见一般都是清明节前后下树，顾名为青见，即清明相见的意思，谷雨之后的青见更是美味，这就是为什么现在才推荐给大家的原因，现在的青见才是最美味的时候！

柑橘吃多了会上火吗

柑橘吃多了会上火。柑橘性温，属热性水果，吃多了容易上火，导致出现口舌生疮、咽喉干痛、大便秘结等症状。所以柑橘不能多吃。

青枣上火吗

一般不会上火。

青枣肉质脆嫩多汁，甜度很高，口感独特，其中含有丰富的维生素Ｃ、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素等，营养价值很高，青枣性味甘平，不寒不燥，一般来说，食用青枣并不会引起上火反应，但是也要注意不宜多吃。

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