鸡胸肉烤箱200度烤多久|

鸡胸肉烤箱200度烤多久

鸡胸肉烤箱200度烤20分钟左右即可，具体需要看鸡胸肉的大小、厚度，如果比较大、比较厚，需要适当延长时间。如果喜欢干一点的口感，可以多烤3-5分钟，相反，喜欢嫩一些的，可以将时间缩短3-5分钟。

鸡胸肉烤箱200度烤多久

烤鸡胸肉需要准备的材料：鸡胸肉、食盐、葱、姜、蒜、酱油、食用油、辣椒、孜然粉、辣椒粉等。

鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉，肉质细嫩，蛋白质含量比较高，适合所有人食用。

鸡胸肉除了可以烤，也可以煎，还可以和西兰花、胡萝卜、莴笋等一起炒。

鸡胸肉一般在烤箱烤多久

一般来说，将烤箱温度调整至177℃空烤几分钟，然后将鸡胸肉放到里面烤制10分钟左右就会熟了。

烤制鸡胸肉也比较简单，将鸡胸肉清洗干净，用刀在表面上划几刀，然后用柠檬汁或者是橄榄油涂抹均匀，腌制一段时间后撒上适量盐和胡椒粉，再放到预热好的烤箱里面即可。

需要注意的是，不同口味的鸡胸肉对于烘焙温度和时间的要求也不一样，所以我们在烹调的时候一定要先确定好，它比较适合用适宜的温度慢慢烤，要是温度过高的话就会导致表层脱水，失去口感。

烤排骨200度烤多久

烤排骨200度烤15分钟左右就可以了，如果排骨比较多，或喜欢口感干一点的，可以适当延长烤的时间，烤的时候用锡纸包裹住排骨可以减少排骨的水分流失，且可以根据自己嗜辣的程度，酌情增减辣椒粉的用量或省略辣椒粉。

排骨

排骨在中国通常特指的是猪的肋骨，是烹饪菜肴的一种代加工的食材，因中国食用肉以猪肉占比更大，也是中国人饮食结构导致。

用排骨做的红烧排骨是一道中国家常菜，同时排骨也可以泛指猪、牛、羊等动物去皮后剩下的肋骨。

一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨，其味道鲜美，也不会太过油腻含蛋白质、脂肪、维生素，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。

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