怎么培养自己的情商|

怎么培养自己的情商

具有正确解读他人情绪和意图的能力。

具有有效掌控自身情绪的能力（能够表达积极情绪，不容易产生消极情绪，能够掌控已产生的消极情绪，选择合适的方式和场合来表达）。

具有对他人情绪产生积极影响的能力并控制好自己的情绪。

具有关注他人情绪的长期意愿和稳定的习惯。

高情商的孩子怎么培养

让孩子学会换位思考去做事情。很多孩子分不清你我他，其意思就是让孩子学会换位思考，家长的是非对错观念是生活了这二三四十年才积累起来的，怎么能够要求一个三岁的孩子和自己拥有同样的是非观呢？比如孩子打人了，你就让孩子换过来想自己想不想挨打？你自己不想挨打，就也不要打别人。

不要太娇惯孩子。如果一味的娇惯孩子，孩子在成长过程中一直都只需要考虑自己，不需要考虑他人的话，他是无法看到“自我”以外的世界的。他只会知道自己高兴就好了。

家长要耐心的示范。孩子的理解能力是有限的，当家长跟孩子讲道理的时候，其实孩子可能根本理解不了。所以这时候就需要家长耐心的亲身示范，才能够让孩子更好的理解。

一直不断的学习。孩子情商低，一个很重要的原因是认知的不够。要认识世界，首先需要了解世界。所以谦虚的不断学习是孩子情商提高的基础，这更需要家长跟孩子一起学习，能够保证孩子的学习的动力。

情商高低不是父母遗传的，而是后天培养的。即使父母的情商低，但是也是会能够培养出高情商的孩子。良好的环境也很重要，所以让孩子拥有良好的朋友圈也很重要。

如何培养学生的情商

关爱孩子，让孩子在关爱中培养爱心：这种关怀意味着为孩子提供良好的情感环境，以一种孩子能接受的方式支持他。当发现孩子与平时情绪反差很大时，家长和老师要及时并且有技巧的了解孩子发生的事情及其原因，让他们自己说出内心的感受；

让孩子发自内心的认识自我：有意识的时刻提醒学生要常常自我反省，并从不同的角度了解、认识自己，客观地评价自己，为自己正确定位；

培养学生良好稳定的情绪：孩子在校的表现与其自我价值观都紧密相联，表现较差的可能产生自我贬抑的心态，进而影响一生的发展。对于刚上初中的青少年，接受过与未接受过情商教育的孩子相比有显著的不同，对于同学间的竞争、课业的压力及其它不良诱惑较能应付自如。情绪教育带来一定的免疫力，能够面对即将到来的压力与挑战；

培养学生的自我约束能力：家长和老师应该引导孩子积极主动地寻求有效控制情绪的方法，有意识地克制。

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