利尿止渴|

利尿止渴

大青芒富含水分，有利尿的作用，而且含钾、含糖量特别高，有助于体内渗透压改变，从而帮助尿液排出，加上其酸甜的味道，可促进唾液分泌，起到很好的止渴作用，因此夏日天气炎热食用芒果是非常合适的，可利尿止渴、健脾开胃。

利尿止渴

茭白性寒，性滑而利，既能利尿祛水，对四肢浮肿、小便不利等症状有辅助作用，又能清暑解烦而止渴，比较适合在夏季食用。

利尿止渴

茭白性寒味甘，性滑而利，可清暑解烦，能利尿祛水，又可以辅助治疗四肢浮肿，小便不利等症状，夏季食用特别适合。

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