一板鸡蛋30个有多少斤|

一板鸡蛋30个有多少斤

一板鸡蛋30个有4斤左右，一般大小的鸡蛋一斤有7-8个，所以30个鸡蛋也就4斤左右。但具体的重量还是要经过称量才准确，装成板的鸡蛋一般个头大小都差不多，重量也相差不大。

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，其蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%。

30个鸡蛋大概多少斤

一个鸡蛋大约为50g，也就是0.1斤，那么30个鸡蛋大约就是3斤重。不过这只是一般的情况下，因为现在市场上大部分卖的鸡蛋差别不大，但也要具体情况具体分析，比如初生鸡蛋就比较小，因而重量也会不一样。

鸡蛋也叫鸡仔，是母鸡所产的卵，营养价值高，含有大量维生素和矿物质，是人类常食用的食品之一。

鸡蛋中的蛋白质丰富，含有多种人体所需的氨基酸，由于人体蛋白组成和它相近，因而人体对鸡蛋的蛋白质吸收率极高。

鸡蛋营养价值含量高，但是吃的太多容易导致营养过剩导致肥胖，吃多了鸡蛋还容易造成消化不良。

30个鸡蛋大概多少斤

一个鸡蛋大约为50g，也就是0.1斤，那么30个鸡蛋大约就是3斤重。不过这只是一般的情况下，因为现在市场上大部分卖的鸡蛋差别不大，但也要具体情况具体分析，比如初生鸡蛋就比较小，因而重量也会不一样。

吃鸡蛋注意事项

鸡蛋也叫鸡仔，是母鸡所产的卵，营养价值高，含有大量维生素和矿物质，是人类常食用的食品之一。

鸡蛋中的蛋白质丰富，含有多种人体所需的氨基酸，由于人体蛋白组成和它相近，因而人体对鸡蛋的蛋白质吸收率极高。

鸡蛋营养价值含量高，但是吃的太多容易导致营养过剩导致肥胖，吃多了鸡蛋还容易造成消化不良。

|一板鸡蛋30个有多少斤