石榴和牛奶间隔多久吃
建议间隔2-3小时再吃。
石榴和牛奶的营养价值以及适应价值都是比较高的，但不建议一起吃，一般吃了石榴后，建议间隔2-3小时后再喝牛奶，这样才不会对人体的健康造成威胁。
石榴不宜吃太多，吃太多会加重人体肠胃负担，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，还会诱发上火。
石榴和牛奶间隔多久吃
视情况而定。
如果是先吃石榴再喝牛奶，由于石榴中的成分大多是糖分、维生素、矿元素等微量元素，这些物质相对来说比较好消化，吃了后间隔1小时左右喝牛奶是比较妥当的。
如果是先喝牛奶再吃石榴的话，因为牛奶营养丰富，蛋白质一时间不能完全消化，因此建议隔2小时后再吃石榴为宜，这样两者就不会有太大的营养成分上的浪费。
石榴和牛奶间隔多久吃
1小时以上。
石榴和牛奶之间的间隔时间最好是在1小时以上，给胃肠道充足的消化吸收的时间，再食用另外一种食物，这样两者就不会有营养成分上的浪费，也不会给肠胃造成一定的负担，这样可以提升石榴和牛奶的食用价值。
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石榴和牛奶间隔多久吃