怎么追求缺乏安全感的女生
做一个骨子里有安全感的人。方法一是这种你从外面借来给女孩的安全感,是女孩喜欢你的起点。但是维持不了多长的时间,若想从根本上让喜欢的女生提升安全感,那你就得增加自身人格魅力,彻底征服她。拥有自己的人生目标和规划。男生要有雄心壮志,确立自己的人生目标,并且有明确的未来规划,这样会给女生一种“可以托付终身”的感觉。
在现实中,很多男孩满足于现状而没有梦想,只有追求成功的有进取心的男人才能让女孩看着你。但是谨记,你要让一个女生感觉到你未来的所有人生规划里都和她有关。做事要沉着果断。很多男人做事犹豫不决,而且缺乏办事的思路和智慧,有的还出尔反尔,甚至喜欢把责任推给别人,这样的话,在女方眼中,你就不是真正的男子汉,不是可以依赖的对象,当然就不会有安全感了。
怎么克服缺乏安全感
安全感是自己给予自己的,他人更多的是起到了推力的作用
当内心缺少安全感的时候可以让自己成为自己的朋友,温暖自己,关怀自己,接纳自己,将想象中的自己和现实中的自己做到统一,让当下的自己尽力做到最好。时时告诉自己,亲人朋友固然可以陪伴自己一程,却陪不了一生,人生的路更多的时候需要自己走。
重新认识和评价自我
告诉自己犯错并不可拍,给自己一个改正错误的机会,接纳自己的不足,试图去接受来自外源对自己的评价和批判,但是自己的内心要有自己的想法,不要因为外在的因素过多的去影响自我,让自己的评价体系更加完善。
生活中多去接触一些阳光向上的东西
多看一些欢乐愉悦的电影、书籍,多听一些欢快的音乐,对于生活中的负能量聚集的地方少去涉及,环境可以改变一个人,多接触阳光的东西,让自己快乐起来。有人常说自己缺少安全感,希望通过金钱,权利,对他人的绝对控制等等给自己带来安全感,可是最踏实的安全感并不是从他人处得到的,最踏实的安全感源自你对自己的肯定。只有当你能真心肯定和疼爱自己,你在感情中,才能少一分焦虑,不再去追求绝对的控制。希望你能包容地肯定自己、疼爱自己,收获平和美满的生活,收货生活中点点滴滴的感动。
缺乏安全感的人怎么谈恋爱
在恋爱中,因为惧怕自己无法遇见的事情发生,表现为“控制欲”,“占有欲”,紧张焦虑,患得患失,不断的确定自己的恋爱关系是否“安全”。
缺乏安全感的人首先应该摆脱恐惧心理,意识到逃避和依赖永远不能带来真正的安全。
第强迫自己勇敢。
通过打破自我设限,走出舒适圈,直面恐惧,多次反复,恐惧自然就消失了。
这里介绍一个亲测有效的方法:回忆从小到大所有让你感到惧怕退缩的事情或瞬间,把具体事件和当时的内心感受描述下来。隔三天再回想一次,重复这样的行为,直到不再感到恐惧为止。之后,一件一件的把以前令自己恐惧的事再做一遍,这个时候你会发现自己进步很多。
第努力自己给自己安全感。
安全感的两个层面
精神层面:当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时,Ta便会追求物质方面的安全感,来抵制精神/情感方面的安全感缺失。
物质层面:当一个人追求物质方面的享受的时候,那么Ta的物质要求得不到充分的满足的时候,安全感相对在下降,那么Ta便通过在精神方面追求新的替代者,来满足Ta在物质方面的安全感缺失。
情感与物质的安全感很难让一个人同时得到,而通过婚姻/恋爱这种方式来提升安全感,便是大多数人最乐意的方式。
而父母离离婚、和恋人分手、恋人出轨等都是对安全感强烈的打击。与其把安全感寄托在一段恋爱或婚姻中,不如自己给自己安全感。
在精神上:可以多读书;结交新的朋友,不断扩大交际圈;换个发型等。
一方面丰富生活,一方面分散注意力。
在物质上:在经济允许范围内多投资自己,是一劳永逸的方式。比如在发型、穿搭上给自己做一个全新的转变。
|怎么追求缺乏安全感的女生
怎么克服缺乏安全感 怎么追求缺乏安全感的女生 缺乏安全感的人怎么谈恋爱